Po pernai daug dėmesio ir teigiamų atsiliepimų sulaukusios pavasario judesio fiestos, šiais metais Kauno kolegijos sporto centras judesio ir pavasario išsiilgusiuosius vėl kviečia susiburti nuotaikingoms treniruotėms. Net 120 minučių trukmės nemokamų treniruočių sesiją kolegijoje ves keturi patyrę Kauno treneriai. 2018-ųjų pavasario judesio fiesta – tai profesionalių trenerių vyrų dovana dailiosios lyties atstovėms tarptautinės moters dienos, kovo 8-osios, proga.
Kovo 6 dieną 10–13 valandomis visos kolegijos moterys laukiamos Aktyvaus judesio studijoje (Pramonės pr. 22, Kaunas). Čia bus galima išbandyti sporto naujoves, efektyvias ir vertingas treniruotes bei pasisemti geros nuotaikos. Organizatoriai pažada, kad ši treniruočių sesija bus tikra energijos bomba Jūsų kūnui. Treniruotės ypač rekomenduotinos pradedantiesiems ar niekada nesportavusiems žmonėms, kurie nori išbandyti šį tą naujo.
Pusvalandžio trukmės „Functional Warm Up“ treniruotę ves daugkartinis Lietuvos bei tarptautinių varžybų prizininkas, net aštuonerius metus priklausęs Lietuvos baidarių ir kanojų irklavimo rinktinei, Vytautas Vasiliauskas. Vėliau seks Augustino Kazlausko, Lietuvos sportinių šokių šokėjų rinktinės nario, daugybės varžybų Lietuvoje bei užsienyje prizininko ir finalininko, vedama „Zumba Fitness“ treniruotė. Taip pat Jūsų lauks profesionalo Otono Klimavičiaus „Body in Action“ užsiėmimas bei jogos mokytojo Audriaus Bružo treniruotė.
Pasak renginio organizatorių, kvietimas dalyvauti judesio fiestoje turi ir simbolinę prasmę – sportuodamos kartu moterys gali pademonstruoti stiprybę, savarankiškumą ir solidarumą. Būtent dėl tokių paskatų istoriškai ir atsirado tarptautinė moters diena. Kauno kolegija, skirianti daug dėmesio fizinio aktyvumo populiarinimui ir visuomenės švietimui, visus skatina nepraleisti progos ir prisijungti prie linksmų ir sveikatai naudingų treniruočių.
Treniruočių tvarkaraštį rasite žemiau:
