2022 m. spalio 19 d. nuo 15.30 iki 17.30 val. pirmo kurso studentams organizuojami mokymai „Laiką planuoju – mažiau stresuoju“. Negebėjimo planuoti ir efektyviai panaudoti savo laiką pasekmės gali būti pražūtingos: nuolatinis stresas, nerimas, neatlikti darbai, laiko trūkumas pomėgiams ir pan. Siekiant to išvengti, kviečiame sudalyvauti šiuose mokymuose ir tobulinti įgūdžius planuoti bei efektyviai paskirstyti savo laiko išteklius.
Pagrindinės mokymų temos:
- Kodėl svarbu planuoti savo laiką?
- Efektyvus laiko planavimas: principai ir įrankiai.
- Mano prioritetai, tikslai ir užduotys.
- Dažniausiai pasitaikantys laiko vagys. Kaip jų išvengti?
- Laiko kontrolės trūkumo pasekmės: stresas ir nerimas. Ką daryti?
Mokymus ves psichologinių mokymų komandos „Patirčių žemėlapis“ lektorės – Austėja Makulavičienė ir Rugilė Pekoriūtė-Kuzmė.
