Š. m. spalio 3–8 dienomis vyko 7-asis „Auksinio amžiaus gimntastikos festivalis” (angl. 7^th Golden Age Gym Festival 2020 Rethymno, Greece), kuriame dalyvavo ir Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros dėstytoja dr. Laura Žlibinaitė. Tai gimntastikos  festivalis, vienijantis vyresnio amžiaus (50 m. ir vyresnius) žmones, kurio pagrindinė idėja – gimnastika visiems. dr. Laura Žlibinaitė dalijasi įspūdžiais iš šio festivalio.

Kur buvote išvykusi?

Dalyvavau „Auksinio amžiaus gimnastikos festivalyje“, kuris vyko Retimno mieste, Kretoje (angl. Golden age gym festival 2020). Festivalis turėjo vykti pernai, tačiau dėl COVID-19 pandemijos buvo perkeltas į šiuos metus.

Koks tai festivalis?

Tai yra Europos gimnastikos auksinio amžiaus (50 m. ir vyresniems) asmenims skirtas festivalis, kurio pagrindinė idėja – gimnastika visiems. Festivalis organizuojamas jau septintą kartą. Tai ne tik poilsio savaitė, bet ir galimybė visiems dalyviams tobulinti savo fizinius gebėjimus, atrasti naują veiklą ir sportą bei užmegzti naujas draugystes. Šis vyresnės kartos asmenų festivalis skirtas informuoti gimnastus iš 50 Europos gimnastikos nacionalinių federacijų apie gimnastikos naudą. Dalyviai galėjo dalyvauti šioje unikalioje šventėje, kurioje buvo atliekami pasirodymai ant scenos bei vyko aktyvaus laisvalaikio užsiėmimai.

Kokiu tikslu buvote išvykusi?

Mano dalyvavimo tikslas buvo atstovauti Lietuvos asociaciją „Gimnastika visiems“. Renginyje dalyvavau kaip Lietuvos delegacijos vadovė. Dalyvavaudavau delegacijų atstovų susitikimuose rūpinausi, kad organizatorių informacija pasiektų dalyvius. Taip pat turėjau tikslą susipažinti, kaip vyksta vyresnio amžiaus asmenų sporto festivalis, kokios veiklos organizuojamos, susipažinti su naujomis fizinio aktyvumo formomis vyresniems asmenims.

Ką išmokote naujo?

Išmokau naujas fizinio aktyvumo užsiėmimo formas – dirbtuvės (angl. workshops), kiekvieną dieną skirtingi, skirtingose vietose po atviru dangumi. Buvo tokių treniruočių, kaip tango, aerobiniai šokiai, tai-chi, baletoningas, pratimai su gumomis, pratimai porose, graikų ir kretiečių tradiciniai šokiai, aerobika vandenyje, joga, Pilateso mankštos ir kt. Po pietų vykdavo grupių pasirodymai, dalyvavo 399 dalyviai iš 16 skirtingų šalių. Man pačiai taip pat teko šokti Lietuvos komandos šokį su grupe „With Fly“.

Ar laisvu laiku pavyko pakeliauti po šalį?

Taip, laisvu laiku pasisekė aplankyti keletą gražių Kretos salos vietų. Su Lietuvos delegacijos grupe aplankėme garsųjį Samarijos tarpeklį – praėjome 18 km žygį kalnų tarpekliais.

Ar rekomenduotumėte kitiems dėstytojams tokias išvykas?

Rekomenduočiau kuo daugiau domėtis, dalyvauti, tobulintis – nebijoti kalbos ar kultūros barjerų.

Kaip planuojate panaudoti įgytas naujas žinias? 

Grįžus iš šios komandiruotės planuoju pasidalyti naujomis idėjomis su Kineziterapijos studijų programos studentais paskaitų tema: Pusiausvyros lavinimas vyresnio amžiaus asmenims: pratimai porose“.