Šių metų balandžio 24 dieną, Medicinos fakulteto Medicinos technologijų ir dietetikos katedros lektorės Nijolės Vasiliauskienės kvietimu, Kauno kolegijoje viešėjo gydomosios mitybos specialistė, „Gydančių namų“ bei „Gydančios lėkštės“ įkūrėja, knygos „Vėžys 24/7“ bendraautorė Ingrida Kuprevičiūtė. Mitybos mokslus studijavo Didžiojoje Britanijoje, vėliau „Onkologinės mitybos institute“, pastaruoju metu savo žinias gilina pas onkologinių ligų gydytoją Nasha Winters ir konsultuoja žmones, sergančius autoimuninėmis ligomis bei turinčius įvairius virškinimo sutrikimus.

Susirinkusią bendruomenę ir studentus dėl geležies ir vario trūkumo, gydomosios mitybos specialistė ragino vartoti kepenėles bei į mitybos racioną įtraukti omega-3 riebalų rūgštis, žuvų taukus. Pasakojo, kad kraujas tampa tirštas ir klampus, jei geriama mažai vandens arba netenkama skysčių, todėl kyla spaudimas. Trūkčiojantis akies vokas rodo ne tik magnio trūkumą, bet ir per didelį gaunamą stresą, o dėl to gali varginti mėšlungis, pakilęs kraujospūdis, vidurių užkietėjimas ar miego problemos. Teigė, kad stresas kelia cukraus ir cholesterolio lygį yra sunaudojama daugiau vitamino C, o jis svarbus cholesteroliui reguliuoti. Specialistė rekomendavo juoduosius serbentus, putinų uogas, šaltalankius, paprikas, žalias lapines daržoves, raugintus kopūstus, nes tai yra nuostabus vitamino C šaltinis. Akcentavo, kad būtina skaityti perkamų produktų etiketes.

Esame labai dėkingi gydomosios mitybos specialistei Ingridai Kuprevičiūtei už išsakytas mintis bei teiktas rekomendacijas.