• Renginiai

    2017 m. gegužės mėn.
    P A T K P Š S
    « Bal   Bir »
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • Sporto tvarkaraščiai

    Kūno dizainas – viena iš aerobikos rūšių, skirtų raumenų jėgai ir ištvermei, kūno judesių ir lankstumo amplitudei didinti. Jėgos ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, treniruotės metu atliekami pasipriešinimo pratimai, naudojant savo kūno svorį, svarelius, gumas ir kitą inventorių. Treniruotės baigiamos tempimo ir atsipalaidavimo pratimais. Daugiau informacijos apie kūno dizainą. Užsiėmimai vyksta Kūno dizaino studijoje (Sporto salės prieigos, Pramonės pr. 22, Kaunas). Ingrida Lavinskienė tel. (8 659) 95188 ingrida.lavinskiene@go.kauko.lt Laura Mekšriūnienė tel. (8 673) 78614 lauraceponyte@hotmail.com

    Fizinio aktyvumo paskaitų tvarkaraštis

    Aktyvaus judesio studija Kūno dizaino studija Pramonės pr. 20 salė Pramonės pr. 22 salė
    08:30 - Energetiniai Tibeto pratimai/joga (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    09:50 - Kūno dizainas (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    11:40 - Energetiniai Tibeto pratimai/joga (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    13:30 - Kūno dizainas (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    15:00 - - - Futbolas (rinktinė) 15:30
    16:15 - - Krepšinis II (rinktinė) Vaikinai 16:00 -
    17:00 - Ball training (tren. Ingrida Lavinskienė) - Ball training
    19:00 Krepšinis I (rinktinė) Vaikinai
    Aktyvaus judesio studija Kūno dizaino studija Pramonės pr. 20 salė Pramonės pr. 22 salė
    08:30 X-fitas (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai Krepšinis I (rinktinė) Vaikinai
    09:50 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    11:40 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    13:30 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    15:00 - - - Tinklinis (rinktinė)
    16:15 - Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) - Tinklinis (rinktinė) 16:30
    17:00 - - - -
    19:00 -  - - -
    Krepšinis I (rinktinė) Vaikinai 20:30
    Aktyvaus judesio studija Kūno dizaino studija Pramonės pr. 20 salė Pramonės pr. 22 salė
    08:30 X-fitas (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    09:50 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    11:40 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    13:30 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) - Merginos / Vaikinai Merginos / Vaikinai
    15:00 - - - Futbolas (rinktinė) 15:30
    16:15 - - - -
    17:00 - Kūno dizainas (tren. Ingrida Lavinskienė) Krepšinis II (rinktinė) Vaikinai 17:30 -
    19:00 Krepšinis I (rinktinė) Vaikinai
    Aktyvaus judesio studija Kūno dizaino studija Pramonės pr. 20 salė Pramonės pr. 22 salė
    08:30 X-fitas (tren. Laura Mekšriūnienė) Kūno dizainas (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai Krepšinis I (rinktinė) Vaikinai
    09:50 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) Energetiniai Tibeto pratimai/joga (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai -
    11:40 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) Ball training (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai -
    13:30 Crosstraining (tren. Laura Mekšriūnienė) Kūno dizainas (tren. Ingrida Lavinskienė) Merginos / Vaikinai -
    15:00 - - - Tinklinis (rinktinė)
    16:15 - Step interval (tren. Laura Mekšriūnienė) - -
    17:00 - - - -
    19:00  Krepšinis II (rinktinė) Vaikinai 19:30 Krepšinis I (rinktinė) Vaikinai
    Aktyvaus judesio studija Kūno dizaino studija Pramonės pr. 20 salė Pramonės pr. 22 salė
    08:30 - Energetiniai Tibeto pratimai/joga (tren. Ingrida Lavinskienė) - Merginos / Vaikinai Krepšinis I (rinktinė) Vaikinai
    09:50 - Ball training (tren. Ingrida Lavinskienė) - Merginos / Vaikinai
    11:40 - Kūno dizainas (tren. Ingrida Lavinskienė) - Merginos / Vaikinai
    13:30 - Energetiniai Tibeto pratimai/joga (tren. Ingrida Lavinskienė) - Merginos / Vaikinai
    15:00 - - - -
    16:15 - - - -
    17:00 - - - -
    19:00

    Tinklinio, krepšinio, futbolo komandų treniruočių tvarkaraštis (2016–2017 m. m.)

    Pramonės pr. 20 ir Pramonės pr. 22 sporto bazėse

    Vieta/Laikas 08:30 15:00 16:00 17:00 19:00 20:30
    Pirmadienis Pramonės pr. 20 Krepšinis II (rinktinė)
    Pramonės pr. 22 Futbolas (rinktinė) 15:30 Krepšinis I (rinktinė)
    Antradienis Pramonės pr. 20
    Pramonės pr. 22 Krepšinis I (rinktinė) Tinklinis (rinktinė) Tinklinis (rinktinė) 16:30 Tinklinis (vaikinai/merginos) Krepšinis I (rinktinė)
    Trečiadienis Pramonės pr. 20 Krepšinis II (rinktinė) 17:30
    Pramonės pr. 22 Futbolas (rinktinė) 15:30 Krepšinis I (rinktinė)
    Ketvirtadienis Pramonės pr. 20 Krepšinis II (rinktinė) 19:30
    Pramonės pr. 22 Krepšinis I (rinktinė) Tinklinis (rinktinė) Krepšinis I (rinktinė)
    Penktadienis Pramonės pr. 20
    Pramonės pr. 22 Krepšinis I (rinktinė)
    Sekmadienis Pramonės pr. 20 Krepšinis II (rinktinė)
    Pramonės pr. 22 Krepšinis I (rinktinė)

    Komandų Treneriai:

    • Krepšinio pirmoji komanda –Rolandas Rakutis – (8 615) 51991
    • Krepšinio antroji komanda – Modestas Riauka – (8 606) 61336
    • Tinklinio komandos – Jolanta Simanavičienė – (8 671) 26506
    • Futbolo komandos – Vitalijus Kazlauskas – (8 682) 14935

    Pasidalinkite savo nuomone:

    Turite pastebėjimų? Pasiūlymų?
    Norite išsakyti savo nuomonę ar pranešti apie įvykį?
    Rašykite mums.

    CAPTCHA vaizdas